Lækre, sprøde cookies er ikke til at lave uden sukker – hvis nogen kan modbevise det statement, så send endelig en opskrift. Disse cookies er lidt mere bløde og seje i det. Fyldet kan varieres. 1,5 banan 2,5 dl havregryn... Continue reading →

Det kan være svært at finde på sukkerfrie kager, men disse kokosmakroner er et godt alternativ, selvom de ikke er lige så søde, som den version man kender. 3 dl kokos 1,5 dl pæremos 1 æggehvide 1 tsk vaniljepulver Evt. 1... Continue reading →

Man skal passe på med juice og især købe-juice til små børn, fordi det kan skade tænderne. Men der er ikke så meget syre i denne juice, fordi den er med vandmelon. Til gengæld smager den af sommer og sol.... Continue reading →

Disse små snegle er et børnehit, de kan både bruges som et måltid og et mellemmåltid, og så kan man variere dem ud fra smag og behag. Der bliver 30-40 stykker ud af opskriften her, så der er også til... Continue reading →

Her er den søde version af morgenmadsvaflerne, som er lavet med banan. De mætter stadig godt på grund af havregrynene, og så kan de spises uden noget til. 1 bananer 1 æg 1 dl havregryn 1 dl mælk 6 spsk.... Continue reading →

Det er næsten fjollet at skrive frossen banan på som en opskrift, men det skulle med, for det er altså en lækker og sjov snack. Det er ikke kun banan, der egner sig til at blive frosset, man kan lave... Continue reading →

I sommervarmen er det lækkert med en kold is, det synes de fleste – og især de fleste børn. De her is svarer rent ernæringsmæssigt til, at børnene spiser et halvt stykke frugt, så her behøver man ikke at sige... Continue reading →

Yoghurt er et godt og mættende mellemmåltid, og når man selv kommer fyldet i, så ved man præcis, hvad der er i, og man har mulighed for at lave et mere mættende og vitaminrigt måltid, end hvis man køber en færdigproduceret... Continue reading →

Der er ikke meget mad i den slags yoghurt, som er lavet til børn. Uden at nævne produktnavne, så vægter farvestrålende små yoghurter højere på sukker, farvestoffer og tilsætningsstoffer end på næring og frugt. Det kræver ikke det store at... Continue reading →

Knækbrød fremmer den mundmotoriske udvikling hos børn, og det er ikke specielt svært at lave sine egne knækbrød. Når man laver dem selv, så har man desuden muligheden for at lave dem uden salt, og man ved præcis, hvad der... Continue reading →