Det er ikke alle børn, der bryder sig om trævlerne i tun i starten, men det kommer de fleste til. Det er en god måde at få fisk ind i maden, hvis man giver børnene det til frokost på rugbrød.

½ avocado
1 dåse tun
½ dl sødmælksyoghurt
½ dl ærtepure (blendede ærter)
Lidt salt og peber

Mos avocadoen, og bland den med tun, sødmælkeyoghurt og ærtepure. Rør godt rundt, og smag til med salt og peber.

Forslag til pålæg

        Tunsalat                  Lasagnepålæg         Grøn kyllingesalat
Torskerognsalat         Skinkesalat               Kartoffelpålæg
Æggesalat                Kyllingesalat              Avocadopålæg