Man skal passe på med juice og især købe-juice til små børn, fordi det kan skade tænderne. Men der er ikke så meget syre i denne juice, fordi den er med vandmelon. Til gengæld smager den af sommer og sol.

¼ vandmlon
200 gram jordbær

Skær vandmelonen i små stykker uden skallen, og skyl jordbærrene. Blend det hele godt, så der ikke er klumper i. Hæld det igennem en si, så kernerne fra vandmelonen sies fra. Der skal røres lidt i massen med en ske, så der kommer mest muligt igennem sien. Det bliver til en lidt tyk juice, men ikke så tyk som en smoothie. Den kan også hældes i ispindeforme og fryses til friske is.

Andre forslag til snacks

              Bananpandekager          Yoghurt med æble           Morgenmadsvafler
Pandekager med æble          Blåbæryoghurt                 Søde vafler
Blåbærpandekager                   Frugt is                        Sommerjuice
Søde grøntsagspandekager       Frossen banan              Kokosmakroner
Knækbrød                        Pizzasnegle                        cookies